Indianvibz vous proposes 4 recettes de Tisane aux vertus medicinales, faites votre choix!
 
Préparation pour le Rhum Tisane
 
Cette tisane est une spécialité de l'Ile de la Réunion.
Elle est préconisé contre la grippe et se préprare en 3 temps :

  1.  - Faites boullir tous les ingrédients dans de l'eau.
        (sauf le rhum et le miel)
      - Laissez refroidir 10min et ajoutez le rhum et le miel.
      - Rechauffez à feu doux pendant à peu près 5min.
        (pour  évaporer l'eau en excès)
      - Mettez le tout dans un bocal.
      - Laissez macérer pendant 1 mois environ.

  2. - 1 mois apres, retirez les feuillages de macération.
      - Mettez de nouvelles  branches pour donner + de goût.
      - Laissez macérer encore pendant 1 mois .

  3. - Le mois passé, Rechauffez 10 min.
      - Retirez toutes les feuilles et consommez.!!
 
 
 
 
Préparation pour la Tisane de Romarin

Cette tisane est préconisé contre les maux de tete et la migraine.
Pour 1 tasse de Tisane.

1. Chauffez l 'eau à ébullition.
2. Ajoutez les herbes de romarin dans l'eau bouillante.
3. Laissez infuser pendant environ 5 minutes.
 ( Afin d'obtenir une dose efficace de substance actives)
 4. Retirez les herbes.
     Consommez!
 
 
Préparation pour la Tisane Pectorale
 
Cette tisane est préconisé en cas de toux.
Pour 1 tasse de Tisane.
 

 
 
 1. Mélangez toutes ces plantes dans un recipient.
 2. Ajoutez une cuillère à café de ce melange dans un tasse.
 3. Ajoutez de l'eau à ébulltion dans la tasse.
 4. Laissez infuser pendant 5 minutes. Retirez les plantes.
     Consommez!
 
 
 

Préparation pour la Tisane Digestion
 
Cette tisane est préconisé en cas de ballonements, nausées et brulures d'estomac.
Idéal apres un repas copieux.
 


1. Mettez une cuillère à café de graine d'anis dans une casserole.
2. Ajoutez de l'eau et portez à ébulltion.
3. Ajoutez la mellisse et les fleurs de camomille.
    Laissez infusez 15 min.
4. Rechauffez selon votre convenance, retirez les fleurs.
    Consommez.